而大自然是最美的“解放区”,到大自然中去,让新鲜空气驱散心头愁云,满眼绿意,会令你心旷神怡。 时光是可以被你浪漫的想法改变的,从长短到色彩,这样就排除了它“流逝”给你的压力。 比如取下手表,忘记时间,利用洗一桶衣服的时间给爱人写一封信或者用燃烧一支的时间整理一周大事记或者用听一张唱片的时间给爱人准备一份水果沙拉……。
抱着一颗“只要喜欢,有什么不可以”的自在情趣的心灵,就会发现生活的美妙与生命的轻盈。 既然说减压是一种浪漫心思,那么如何化为行动呢我们要的是执行力,减压也是。 压力无形,但是我们排解它需要有一定空间,那就是心理“解放区”。
据说英国的查尔斯王子心情郁闷的时候就喜欢坐在马桶上托腮做“思想者”,压力就很快得以排解。
卫浴室是很好的释放压力的地方,有安全感、放松、自在,是现代人的新“解放区”。
上一篇:【趋势】华志有菠萝啤果味汽水500ml安徽华志有生物科技 下一篇:【轻松】广西壮族自治区自然博物馆2023年度公开招聘工作人员公告
2024年09月06日
2024年09月05日
2024年09月04日
2024年09月03日
2024年09月02日
2024年09月01日
2024年08月31日
2024年08月30日
2024年08月29日
2024年08月28日